Konflikte gehören zum Familienalltag dazu – doch wie wir als Erwachsene darauf reagieren, entscheidet darüber, ob daraus Machtkämpfe entstehen oder wertvolle Lernmomente. In diesem Workshop lernst du, wie du auch in herausfordernden Situationen ruhig, klar und einfühlsam bleiben kannst, was Konflikte mit deinen eigenen Grenzen zu tun haben und warum Kinder sich so verhalten, wie sie es tun – besonders in Stress-, Trotz- oder Überforderungsmomenten. Anhand typischer Konfliktsituationen im Familienalltag (wie Autonomie-Phase, Schlafbegleitung, Mediennutzung, Hausaufgaben, Trennungssituationen oder Gefühlsstürme) und kleiner Reflexionseinheiten bekommst du konkrete Werkzeuge an die Hand, die du sofort zu Hause anwenden kannst.

Mitbringen: Stift + Notizblock

Termin: 22.09.2026 ‒ 18.30 ‒ ca. 20.30 Uhr

Ort: Familienzentrum Schorndorf

Investition: 0€ - Die Anmeldung erfolgt über das Familienzentrum und wird noch freigegeben. Ich gebe dir Bescheid, wenn du dich auf die Interessenliste schreibst.

Fühlst du dich manchmal erschöpft, überfordert oder innerlich zerrissen, weil du es allen recht machen möchtest? Fällt es dir schwer, „Nein“ zu sagen – aus Angst vor Konflikten, Ablehnung oder schlechtem Gewissen?

Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. „Mein Nein. Meine Grenze. Meine Kraft.“ ist ein intensiver, praxisorientierter Workshop, der dir hilft, deine persönlichen Grenzen wieder klar zu spüren – und sie ohne schlechtes Gewissen auszusprechen. Du lernst, wie du dich selbst ernst nimmst, dich abgrenzt und gleichzeitig wertschätzend kommunizierst.

Mitbringen: Stift + Notizblock

Termin: 15.10.2026 um 18.30- ca.20.30 Uhr

Ort: KiFaZ in Weinstadt-Beutelsbach (Oberlinstraße 8, re vorbei an der Sozialpädagogischen Schule)

Investition: 16 € + Raummiete 3€

Fühlst du dich manchmal erschöpft, überfordert oder innerlich zerrissen, weil du es allen recht machen möchtest? Fällt es dir schwer, „Nein“ zu sagen – aus Angst vor Konflikten, Ablehnung oder schlechtem Gewissen?

Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. „Mein Nein. Meine Grenze. Meine Kraft.“ ist ein intensiver, praxisorientierter Workshop, der dir hilft, deine persönlichen Grenzen wieder klar zu spüren – und sie ohne schlechtes Gewissen auszusprechen. Du lernst, wie du dich selbst ernst nimmst, dich abgrenzt und gleichzeitig wertschätzend kommunizierst.

Mitbringen: Stift + Notizblock

Termin: 19.10.2026 um 18.30- ca.20.30 Uhr

Ort: Familienzentrum Schorndorf

Ängste gehören zur Entwicklung von Kindern dazu – und können Eltern gleichzeitig sehr herausfordern. Vielleicht kennst du Situationen, in denen dein Kind sich plötzlich zurückzieht, klammert, schlecht schläft oder von Sorgen geplagt ist. Oft fühlen wir uns dann hilflos und fragen uns: Wie kann ich meinem Kind wirklich helfen? Du bekommst wertvolles Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand, um die Ängste deines Kindes besser zu verstehen und es sicher durch diese Gefühle zu begleiten. Du erfährst: • warum Ängste bei Kindern entstehen und was dahinter steckt • wie du die Signale deines Kindes richtig deuten kannst • wie du deinem Kind Sicherheit und Vertrauen vermittelst • konkrete Strategien für den Alltag – einfühlsam und stärkend • wie wichtig es ist deine Ressourcen zu stärken Durch fundiertes Wissen und alltagstaugliche Impulsen lernst du deinem Kind Halt zu geben, ohne seine Gefühle zu übergehen und gleichzeitig eure Beziehung zu stärken. Für mehr Gelassenheit im Familienalltag und ein Kind, das sich verstanden und sicher fühlt. Mitbringen: Stift + Notizblock

Termin: 19.11.2026 um 18.30 - ca. 20.30 Uhr

Ort: KiFaZ in Weinstadt-Beutelsbach (Oberlinstraße 8, re vorbei an der Sozialpädagogischen Schule)

Investition: 16 € + Raummiete 3€

Bist du ein Elternteil? Und findest du es manchmal überfordernd & anstrengend? Hand aufs Herz: Elternsein kann sich manchmal anfühlen wie ein Dauerlauf ohne Zielgerade. Zu wenig Schlaf, zu viele Anforderungen, ständig jemand, der etwas braucht – und irgendwo dazwischen bist auch noch DU selbst.

Erhöhte Reizbarkeit, ständige Müdigkeit u Erschöpfung, Kopfweh, Magen- u Darmbeschwerden, das Gefühl "ich schaff das nicht, es wird mir alles zuviel" sind u.a. erste Symptome.

Stress als Eltern zu empfinden oder sich überfordert zu fühlen bedeutet nicht, dass du versagst. Es bedeutet du trägst viel und generell stellt Elternschaft einen vor viele Herausforderungen. Umso wichtiger ist es, deine mentalen Stressoren zu kennen. Lerne deine mentalen Ursachen (Gedanken/Mindset) kennen und konkrete Schritte sie zu lösen. So kannst du anfangen dich selbst besser zu verstehen und deinen Alltag zwischen Familie, Arbeit & persönlichen Bedürfnissen besser auszubalancieren. Mehr zum Thema Elternburnout.

Mitbringen: Stift + Notizblock

Termin: Steht noch nicht fest

Ort: ?

Investition: Setze dich auf die Intressenliste und bekomme Bescheid, wenn sich das ändert.