Erlebe transformative Workshops und Seminare vor Ort, die dir helfen, deine persönliche Entwicklung zu fördern, deine Stressbewältigung zu verbessern und deine innere Balance zu finden.
Werde aktiv mit meinen Vor-Ort-Workshops und -Seminaren
Mit praxisnahen, interaktiven Formaten begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Melde dich an und starte deine Reise zu einer heileren und besseren Version deiner selbst!
Workshop/Seminar:
Gib Elternburnout keine Chance - für mehr Kraft & Ausgeglichenheit im Familienalltag
Elternburnout ist ein Thema, das viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt und dennoch sehr viele Eltern betrifft. Denn nicht nur die Arbeit kann zum Ausbrennen führen sondern vor allem auch die (Doppel)belastung zwischen Job, Kindern und sonstigen Erwartungen. Stress ist allgegenwärtig, egal von welcher Seite er kommt. Wir können lernen ihn in die richtigen Bahnen zu lenken, so dass er uns nicht überfordert und ausbrennt.
Erhöhte Reizbarkeit, ständige Müdigkeit u Erschöpfung, Kopfweh, Magen- u Darmbeschwerden, das Gefühl "ich schaff das nicht, es wird mir alles zuviel" sind u.a. Symptome.
Mein Workshop richtet sich speziell an Eltern, die lernen möchten, wie sie gesunde Grenzen setzen und ihren Alltag zwischen Familie, Arbeit & persönlichen Bedürfnissen balancieren können. Du wirst Methoden kennenlernen, um deine Energie zu schützen und langfristig ein gesundes Verhältnis zu deiner Familie und dir selbst zu finden. Deshalb beschäftigen wir uns mit den mentalen Ursachen (Gedanken/Mindset), welche seine sind und wie du sie ihnen begegnen/lösen kannst.
Mitbringen: Stift + Blätter
Termine im KiFaZ/Beutelsbach: Frühjahr 2026 -Termin steht noch nicht fest - 10-12.30 Uhr - setze dich schon mal auf die Interessensliste um den Termin zeitnah zu erfahren.
Kosten: 15€ (vor Ort zu zahlen)
Hier findest du mich
Meine Praxis befindet sich in Weinstadt-Endersbach. Wenn du lieber von zu Hause aus arbeiten möchtest, biete ich auch Online-Coaching an.
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